スポーツジム

運動を習慣化することで６つの効果があります。
①基礎代謝がアップして太りにくい体づくり　②美しい姿勢をキープ　③有酸素運動効果　④ストレス解消　⑤こり・むくみ・冷え性の改善　⑥睡眠の質を上げる

【営業時間】
平日・土曜
10：00～21：00
日曜・祝日・お盆・年末年始
10：00～17：00

※トレーニングジムのご利用は高校生以上からとなります。
大人４８０円でジム・温泉をご利用できます。

E：トレーニングゾーン
体力測定システムとトレーニング機器で、「健康運動指導士」や「温泉利用指導者」が健康づくりのご相談にお応えします。
●トレーニングルーム　●体力測定コーナー＆相談室